Büyülenme Hakkında bacak
?lk 24-48 saatte a?r? ve ?sorunli?i azaltmak ci?erin buz uygulamas? örgülabilir. Elan sonras?nda a?r?n?n hafiflemesi ve kaslar?n rahatlamas? kar?nin suhunet uygulamas? (s?cak su torbas? veya ?s?tma pedi kabil) yard?mc? mümkün.
Siyatik, siyatik sinirin s?k??t??? zamanlarda bel